|
Регулярно получаю письма с вопросом о том, веду ли я консультативный прием. В связи с этим решил создать данную страничку, на которой будет опубликована основная информация по моей индивидуальной работе с клиентами и даны ответы на наиболее часто задаваемые вопросы.
«В каком психотерапевтическом направлении Вы работаете?»
Основное направление – гештальт-терапия. Это одно из наиболее эффективных современных направлений личностноориентированной гуманистической психологии и психотерапии.
«С какими вопросами/проблемами к Вам можно обратиться?»
С разными. Начиная от сложностей во взаимоотношениях (например, если у вас постоянные конфликты с родителями или вы не можете наладить контакт с противоположным полом), проблемы качества жизни (вы чувствуете что недостаточно эффективны в работе или у вас постоянно плохое настроение, или вы постоянно заняты тем, что помогаете другим обустроить их жизнь, забывая о себе), сложности с самооценкой (например вы в себе неуверенны, постоянно сомневаетесь, допускаете ошибки из-за страха ошибиться и т.д.) и заканчивая более конкретными – социофобии и прочие фобии, неврозы, панические атаки, депрессии, психосоматические вопросы и многое другое.
«Может ли гештальт-терапия помочь мне?»
На мой взгляд, гештальт-терапия одно из самых эффективных направлений терапии в области душевного здоровья. Но, как и любой профессиональный метод, он не является панацеей, а качественным инструментом, который может помочь решить поставленную задачу.
В моей практике эффективность гештальт-терапии высока, если применять ее по делу и ставить реальные цели. Выше описаны те поводы для обращения, в которых гештальт является эффективным. Ниже описаны те моменты, с которыми лучше не обращаться к гештальт-терапевту.
(!) Когда ко мне обращаться не стоит
- Если есть ожидание, что терапевт решит Ваши проблемы без Вашего участия в этом процессе.
- Если есть ожидание, что уже одного обращения к специалисту достаточно для решения проблемы.
- Если есть ожидание, что за одну/две/три встречи полностью решатся все проблемы, которые создавались годами.
- Если Вы думаете, что терапевт может заочно изменить Вашего мужа/жену/ребенка/тещу и пр..
- Если запрос только на лекарственную терапию.
«Где можно подробнее узнать о гештальт-терапии?»
Лучше всего начать знакомство с гештальтом со статьи Арнольда Бейссера «Парадоксальная теория изменений» и с книг:
Серж Гингер «Гештальт-искусство контакта»
Ирвин и Мириам Польстер «Интегрированная гештальт-терапия»
«Как записаться на консультацию?»
На данный момент я веду прием в Санкт-Петербурге (периодически в Москве). Для записи нужно позвонить мне по телефону 8-950-013-20-28 в будние дни с 13,00 до 21,00. Если я не подхожу к телефону, значит, скорее всего, идет сеанс – если Ваш номер определился – я перезваниваю после.
Так как рабочее расписание достаточно плотное, записываться на очный прием желательно за неделю. Иногда бывают «окошки» и записаться можно на ближайшие дни, но чаще запись возможна только на следующую неделю.
«Возможно ли решить мою проблему заочно/онлайн?»
При любых проблемах и причинах для обращения к специалисту лучший вариант – очная консультация. Но если такой возможности нет, то есть альтернатива – видеочат Skype. Я регулярно работаю используя данный способ консультирования. Но важно помнить, такой формат работы подходит не во всех случаях.
|
